Oggi parleremo di come la PNL o Programmazione Neurolinguistica può rivelarsi estremamente utile per programmare la mente in direzione dei propri obiettivi personali più cari. Gli obiettivi che vuoi veramente realizzare!
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La PNL si focalizza soprattutto sui risultati pratici: fare le cose e poi scoprire come sono state fatte. La Programmazione Neurolinguistica mira ad ottenere ottimi risultati e offre molte risorse per raggiungerli.
Una delle risorse che enfatizza la PNL è la programmazione delle proprie mete ed obiettivi personali, portando una persona dallo stato attuale (o presente) allo stato desiderato.
L’importanza di avere obiettivi è la chiave per muoversi.
Bisogna ammettere che a volte non ci sentiamo soddisfatti di alcuni aspetti della nostra vita: le relazioni personali o, professionali, la nostra situazione economica o la salute. E spesso non sappiamo bene come procedere o cosa vogliamo veramente.
Con la Programmazione Neurolinguistica possiamo chiarire quello che vogliamo, e pianificare la realizzazione dei nostri obiettivi. Ad esempio dimagrire, smettere di fumare, eliminare l’insonnia, aumentare i propri guadagni, e molto di più. Questo è molto importante soprattutto alla fine dell’anno, quando facciamo un bilancio di quello che abbiamo fatto al fine di trarre alcune conclusioni, e all’inizio di un nuovo anno per ricominciare con una rinnovata motivazione.
Ci sono aspetti fondamentali nella vita di una persona che è molto positivo voler migliorare: sopratutto la comunicazione, la motivazione, gli obiettivi e l’autostima. E sarai d’accordo con me che spesso viviamo la nostra vita immersi in sogni vaghi e poco realistici.
In Alice nel paese delle meraviglie, Lewis Carroll ha scritto “se non si sa dove si va non si arriva mai da nessuna parte”. Parole sante. Nell’ambito della PNL e dell’autoipnosi è estremamente importante l’atteggiamento di voler cambiare ed essere disposti a sperimentare nuove sfide. Quindi, sfida te stesso/a. Diventa più audace. Chiediti se sei veramente soddisfatto/a della tua vita attuale. Ed è molto importante rispondere con sincerità a queste domande fondamentali: sai dove andare? Hai fissato nuovi traguardi e obiettivi?
L’intero processo richiede un certo tempo e l’attraversamento di diverse fasi. Hai soprattutto bisogno di inviare i messaggi giusti alla tua mente e di dirigerli verso l’esterno senza problemi. In questo senso il potere del pensiero positivo e del linguaggio positivo per comunicare con gli altri e soprattutto a cominciare da noi stessi, può produrre risultati straordinari.
Da notare che ancora una volta parliamo di PNL come modo efficace di comunicare attraverso le parole o le immagini, di stare con gli altri, e con noi stessi mantenendo la rotta che punta verso i nostri obiettivi personali.
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Quindi, se ti concentri sul negativo o comunichi a te stesso pensieri negativi, stai collocando ostacoli tra te e i tuoi obiettivi. In altre parole stai permettendo al tuo sabotatore interno di rovinare la tua vita. Di qui l’importanza di conoscere qualche tecnica pratica di PNL e di praticare spesso l’autoipnosi, per programmare la tua mente in modo da garantire, attraverso azioni efficaci, il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.
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