Come imparare la PNL

Forse ti stai chiedendo che cos’è e come imparare la PNL. La sigla, innanzitutto, significa Programmazione Neuro Linguistica, un nome che include i principali componenti che influiscono sull’esperienza vitale degli esseri umani: neurologia e programmazione.

In particolare si riferisce a come il sistema neurologico regola il modo in cui il nostro linguaggio non verbale (linguaggio del corpo) influisce sul nostro modo di interagire e comunicare con la gente.

Programmazione indica le classi di modelli del mondo che creiamo. In sostanza, la PNL o Programmazione Neuro Linguistica descrive la relazione fondamentale tra la mente (neuro) e il linguaggio (linguistica) e il modo che l’interazione tra di loro influenza il nostro corpo e il nostro comportamento.

Come l’autoipnosi, la PNL ci permette di ordinare i componenti del nostro modo di pensare e organizzare la nostra esperienza di questi in modo che, attraverso processi neurologici, produciamo il comportamento appropriato per gli obiettivi che vogliamo raggiungere.

L’ apprendimento della Programmazione Neuro Linguistica e dell’autoipnosi consente di raggiungere i risultati desiderati in modo molto rapido. Questo è in gran parte dovuto al modellamento (Modeling), ovvero il processo di ricreare comportamenti specifici.

Per un’efficace modellamento è richiesta una serie di requisiti: l’acutezza sensoriale, capacità verbali e non verbali, saper ottenere informazioni di alta qualità e l’atteggiamento di curiosità e di flessibilità (In altre parole, un atteggiamento di apertura verso il cambiamento.

L’unità di misura per verificare se il modellamento ha avuto successo sta nell’essere in grado di ottenere gli stessi risultati (o risultati migliori) della persona che è stata scelta come modello. In questo modo, la PNL ha modellato l’eccellenza in molti campi del comportamento umano e continua a progredire in altri, tra cui: l’istruzione, la sanità, il commercio, i servizi sociali, lo sport e le terapie, e così via.

Quindi, che cos’è la PNL?

• La PNL è lo studio dell’eccellenza umana.
• La PNL è la capacità di ottenere i migliori risultati, e più spesso.
• La PNL è un approccio pratico e potente per raggiungere il cambiamento personale.
• La PNL è un potente strumento di comunicazione, influenza e persuasione.
• La PNL è sostanzialmente modellamento (Modeling), l’arte di modellare il successo. Gli esperti che hanno sviluppato la PNL studiano le persone che hanno ottenuto risultati eccellenti in diversi campi per poi individuare le formule che consentono anche a noi di fare la stessa cosa.
• La PNL è un modello, non una teoria.

Come imparare la PNL

Se vuoi imparare la Programmazione Neuro Linguistica è necessario acquisire il giusto atteggiamento: essere disposti ad agire per applicare le tecniche e gli esercizi inclusi nei diversi programmi di PNL e, come nell’autoipnosi dalla quale è derivata, una grande apertura mentale verso il cambiamento. Quindi:

1. Assimila questo concetto: “Non esiste il fallimento, solo risultati che possono essere migliorati”!
2. Sviluppa la curiosità. Esplora costantemente. Chiediti costantemente che opportunità puoi cogliere nel “qui ed ora”. Chiediti come puoi utilizzare questa situazione a tuo vantaggio.
3. Cerca continuamente. Pensa sempre che c’è qualcosa di più. In ogni esperienza c’è qualcosa di importante che puoi utilizzare.
4. Sviluppare un atteggiamento appassionato verso la vita e verso gli obiettivi personali che ti proponi.

Con le tecniche e le risorse della PNL, è possibile ottenere tutti quegli obiettivi che hai stabilito. Ora è arrivato il momento di uscire dalla tua zona di comfort per lanciarti verso nuove sfide e nuove avventure.